از کجا بفهمیم سیستم ایمنی ضعیفی داریم؟

سیستم ایمنی بخشی ضروری برای بقای بدن است که بدون وجود آن، بدن هیچ دفاعی در برابر حملات عوامل بیماری زا نظیر باکتری ها، انگل ها، میکروب ها، ویروس ها و… ندارد. در واقع این سیستم ایمنی است که بدن ما را از پاتوژن ها در امان نگه داشته و به سالم ماندن ما کمک می کند. زمانی که یک عامل بیگانه وارد بدن می شود، سیستم ایمنی که شبکه ای گسترده از سلول ها و بافت ها است، وارد فاز حمله شده و بر آن غلبه می کند.

علل ضعف سیستم ایمنی

در زندگی روزمره عادت های زیادی وجود دارند که می توانند منجربه تضعیف سیستم ایمنی شوند. از جمله این عادت های مخرب می توان به کسر خواب، نوشیدن الکل و سیگار کشیدن، ورزش نکردن، مصرف غذاهای فرآوری شده و پرچرب، احساس تنهاییی و استرس، استفاده زیاد از آنتی بیوتیک ها، داشتن اضافه وزن و … اشاره کرد.

برای تقویت سیستم ایمنی خود می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر و تهیه این مکمل ها به داروخانه اینترنتی  مراجعه کنید.

نحوه نگه داری از گل های آپارتمانی

امروزه با زندگی پر مشغله ای که همگی تجربه میکنیم پرورش گل و گیاه یکی از آرامش بخش ترین کارهایی است که میتوان انجام داد ولی برای این امر نیاز است تا اصول مراقبت از گل ها را نیز بیاموزیم.

به دلیل آلودگی هوا در شهرستان کرج نگهداری از گیاهان آپارتمانی در این شهر از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که نگهداری این دسته از گیاهان باعث میشود فضای منزل یا محل کار شما اکسیژن بیشتری دریافت کند و شما میتوانید با خرید گل های آپارتمانی کرج این مهم را برای خانواده خود و همکاران خود در محل کار تامین نمایید.

انواع ضایعات

انواع ضایعات میتواند به دو قسمت فلزی و غیر فلزی تقسیم شود که مهمترین ضایعات فلزی , خریدار ضایعات آهن میباشد. صنعت بازیافت ایران هنوز آن چنان که باید سازماندهی نشده است و نمی توان به صورت رسمی گفت چه چیزی بازیافت شده و چه چیزی به درد بازیافت نمی خورد ولی با این حال به صورت کلی فعالان این صنعت مواد بازیافتی را به چند بخش کلی تقسیم کرده اند؛ بخش هایی شامل ضایعات فلزی، ضایعات غیرفلزی، ضایعات الکتریکی و الکترونیکی، محصولات فلزی و محصولات غیرفلزی. احتمالا با خواندن این عنوان نمی توانید به درستی تشخیص بدهید چه ضایعاتی در کدام دسته قرار می گیرد. به همین خاطر هر دسته را جداگانه توضیح داده و قیمت های حدودی اجناس را به شما می گوییم.

اسکرابر ، کف شوی و زمین شوی صنعتی شرکت فلامک ماشین

اسکرابر : براساس حجم مخازن و راندمان کاری طبقه بندی می گردند کفشو به دو مدل کفشو دستی و کفشو سرنشین دار و در مدلهای دستی به دومدل اسکرابر برقی واسکرابر باطری دار تقسیم می شوند طبقه بندی این تجهیزات به نحوی است که نیاز کلیه بازارهای هدف را مرتفع می سازد.
باتوجه به اینکه هر دستگاه حمج مخزن، عرض شستشو و خشک کنی و بطورکلی راندمان کاری متفاوتی دارد جهت استفاده در محیطی طراحی گردیده است بطور مثال دستگاهی که مناسب استفاده در یک محیط ۵۰ متری است تفاوت های ساختاری زیادی با تجهیزات پیشنهادی جهت استفاده در یک محیط ۵۰۰ متری و ۵۰۰۰ متری دارد که این تغییرات شامل پهنای شستشو که مجموع عرض شستشوی برس ها در کنار هم می باشد و یا پهنای خشک کنی و راندمان کاری نظافت می باشد

روانشناس معروف

قبل از هر چیز شما را دعوت می کنیم برای نوبت گرفتن از یک روانشناس معروفیا به عبارتی بهترین روانشناس تهران به اینجا مراجعه فرمائید. روانشناسان متخصصان بهداشت روان هستند و روان درمانی را برای کمک به مردم برای عبور از یک سری مشکلات ارائه می دهند. اگر قبلاً هرگز به دکتر روانشناس مراجعه نکرده باشید ممکن است ندانید که چه انتظاری باید داشته باشید. درباره چگونگی قرار ملاقات و مراجعه به یک روانشناس معروف اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار می دهیم.

درمان افسردگی کودکان دکتر رامین علوی نژاد

Reference: https://drraminalavi.com/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%b1%d8%af%da%af%db%8c-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86/

افسردگی در کودکان نوعی اختلال خلقی است که درصد کم، اما قابل توجهی از کودکان خردسال و نوجوانان را درگیر می کند. تا ۸ درصد از نوجوانان و ۲ درصد از کودکان از این بیماری رنج می برند. اصطلاح افسردگی طیف وسیعی از وضعیت های روانشناختی را در بر می گیرد. از غم و اندوه شروع می شود و به افسردگی اساسی یا بیماری دو قطبی (بیماری شیدایی- افسردگی) ختم می شود. به طور کل درمان افسردگی بهتر است در زمان تشخیص بلافاصله شروع شود. تا از مزمن شدن افسردگی جلوگیری شود.